Door deze deze banner te sluiten ga je akkoord met het gebruik van analytics- en functionele-cookies.
Lees voor meer informatie onze cookieverklaring.
Personal Training
Trainen onder persoonlijke en deskundige begeleiding.
Fit worden en fit blijven.
Zowel individueel als in een kleine groep.
Maatwerk, persoonlijk, veilig en effectief.
Voeding
Afvallen, aankomen en/of fit worden en voelen, daar hoort ook persoonlijk aangepaste voeding bij!
Met een intake gesprek, regelmatige check-ups en een persoonlijk voedingsadvies kan Esther jou hierbij helpen.
Contact
Meer informatie nodig?
Heb je vragen of opmerkingen?
Neem contact op met mij!
Wie zijn wij?
Mijn naam is Jeroen Platvoet. Ik ben 39 jaar, getrouwd en vader van 2 dochters en een zoon. Sinds mijn 20e ben ik al werkzaam in de sportbranche. Ik begon eerst als fitnessinstructeur, ben hierna werkzaam geweest als personal trainer bij verschillende sportcentra en doe dit al 8 jaar als ZZP'er. Ik heb de opleiding Sport en Bewegen afgerond en heb door de jaren heen verschillende cursussen gevolgd, waaronder: Personal Trainer Fitvak, LAPT Personal Trainer, LAPT Knock-Out, Body Run, Indoor Cycling Instructeur, Grit Cardio, Grit Strength en Start2Move Zwanger en Fit.
Mijn naam is Esther Platvoet. Ik ben 38 jaar. Ik ben voedingsdeskundige en geef voedingsadvies. Daarnaast geef ik ook enkele (groeps)trainingen.
Wat doe ik?
Al ruim 15 jaar train ik, met heel veel passie en plezier, mensen tussen de 30 en 80 jaar op verschillende niveaus en met verschillende doelen. Als Personal Trainer help ik mensen met het behalen van hun doelen. Bijvoorbeeld bij gewichtsvermindering, maar ook mensen die voor fysieke uitdagingen staan (denk aan een marathon, of de Alpe d'Huez) of bij herstel na een burn-out. Maar voornamelijk train ik mensen die fit willen worden en blijven. Velen trainen al jaar in, jaar uit met mij en ik zorg dat iedere training anders is en past bij het niveau van mijn klant. Uiteindelijk staan voor mij de klant en het goede gevoel dat een personal training geeft centraal.
Meer weten? Kijk dan hier.
Beoordelingen van klanten
Weet je nog niet zeker of bij mij trainen iets voor jou is? Lees dan hieronder een paar reviews van mensen die jou voorgingen!
Inmiddels train ik al weer ruim 3 jaar met Jeroen (sinds april 2017). Ik ben begonnen met 1 keer per week. Inmiddels train ik 2 keer per week. Het effect is verbluffend: blijvende gewichtsverlaging, meer spierkracht, meer uithoudingsvermogen, meer energie. Ik zit letterlijk en figuurlijk lekkerder in mijn vel.
De trainingen van Jeroen zijn gewoon altijd perfect. Hij stemt af op mijn ontwikkeling en daagt me telkens uit een stapje verder te gaan. Het is bijzonder dat Jeroen ons ook na 3 jaar nog iedere keer nieuwe oefeningen leert en nieuwe combinaties van oefeningen aanbiedt. Zo blijven de trainingen altijd weer verrassend en zorgt hij er voor dat ik mij blijf ontwikkelen.
Wij trainen 3x in de week bij Jeroen. 1x Personal training en 2x bootcamp. In de coronatijd misten wij zelfs het sporten, dus we zijn blij dat het weer is zoals voorheen. De trainingen zijn super afwisselend en dat maakt het leuk! Jeroen is een fijne trainer en we zijn blij dat we hem gevonden hebben.
Dankzij Jeroen ben ik een stuk fitter en bijna 20kg lichter. Iedere training is anders en hij weet mij telkens weer uit te dagen om harder en verder te komen.
Velen zullen het herkennen: Er jaren mee worstelen met gewicht en conditie. Dieëten, niet door kunnen zetten, uitstellen, schamen, geen motivatie hebben, geen stok achter de deur. Samen hebben we grenzen overwonnen: conditioneel en ook met het gewicht. Als je dacht: ik kan niet meer, kwam je door zijn begeleiding toch telkens weer een stapje verder.
Na een half jaar trainen krijg je een ander leven; fitter, kleding past weer, complimenten collega's.
Ons persoonlijke resultaat: 25 KG afgevallen, Conditie x 10 binnen 9 maanden!
Ik train al vele jaren als vaste klant bij Jeroen. In drukke hectische tijden is fitheid erg belangrijk. We trainen daarom echt op maat. Van een box training om je hoofd leeg te maken, als een heftige work out voor je top conditie. Ook is Jeroen erg betrokken bij je persoonlijke situaties.
Kortom een echte sport maat, die echt voor je klaar staat.
Inmiddels train ik ruim een half jaar met Jeroen. Door zijn uitdagende trainingen en voedingsadvies heb ik in deze periode zowel mij conditie kunnen verbeteren en ben ik ruim 20 kilo afgevallen. Door op een positieve manier een stok achter de deur te bieden en zijn gevarieerde trainingen kun je je sportieve doelen bereiken. Een super combinatie als je het mij vraagt!
Ik train sinds januari 2020 bij Jeroen. Ik was niet echt een sporter en wilde graag kilo's afvallen. Om met Jeroen te gaan trainen is voor mij een goede stap geweest. Mijn streven was om 15 kilo af te vallen, maar dat heb ik al verder uitgebreid, omdat het zo goed gaat. De trainingen met Jeroen zijn divers, alles wordt getraind maar ook iedere training is anders. Daarnaast besteedt Jeroen ook aandacht aan het mentale stukje, ik was best onzeker over mijn lichaam, wat ik nu veel minder ben. Het sporten met Jeroen doet mij lichamelijk erg goed, Ik zal het daarom ook iedereen aanraden!
Sinds 2016 is Jeroen mijn Personal Trainer; hij is mijn 'stok achter de deur'. In 2016 was ik aan het trainen voor een bergmarathon, maar kampte regelmatig met kleine blessures aan knie, enkel en mijn kuiten. Door met Jeroen te trainen op specifieke spiergroepen ben ik niet alleen sterker geworden, maar ook veel minder blessuregevoelig. De bergmarathon heb ik uitgelopen en daarnaast Jeroen zo enthousiast gekregen dat we in 2019 samen een bergmarathon hebben volbracht! Het mooie aan trainen met Jeroen vind ik zijn enthousiasme, de afwisseling in de trainingen en het gemak dat hij bij ons thuis komt. In de tuin doen we de oefeningen of een parcours en Jeroen zorgt voor de attributen. Perfect geregeld voor mij!